Tibet Travel

西藏旅游指南

教你做藏式咖喱牛肉

      

  材料:牛腩(或冷冻进口牛条肉)2斤、土豆2个、姜未、蒜未、辣椒未各2大匙,咖哩3大匙

  调味料:盐、味精适量

  作法:

  1.牛腩切块,入滚水中氽烫,去除血水、泡沫,洗净、沥干水分。

  2.土豆去皮,切滚刀块。

  3.起油锅,用5大匙油爆香姜未、蒜未、辣椒未,再放入咖喱粉炒香,投入牛腩炒匀,加水半锅烧开,转小火焖煮1小时后,放入土豆及调味料续煮20分钟,烧至汤汁快干、肉烂即可。

  烹调指南:

  1.此道菜乃西藏、印度、尼泊尔一带的口味,麻辣有劲。

  2.烧煮时,汤汁可留多些,以少许太白粉水勾薄芡淋于饭上,即是咖喱牛肉烩饭,风味绝佳。


西藏指南-Tibet Travel

 

By:Tibet Travel Date&Time: 2006-04-04 08:44:05 TOP

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