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8月14日： 乘坐T151（14：23—次日15：09）前往青海省会西宁市

8月15日：火车晚点到达西宁，入住商厦宾馆（地理位置好，房间尚可，由于刚刚装修完毕，所以价格相对便宜）

8月16日：包车前往青海湖，途经日月山，151基地，倒淌河，黑马河镇，翻越橡皮山，在大水桥吃午饭，之后前往茶卡盐湖，后沿原路返回，在黑马河镇向北前往鸟岛，住宿鸟岛海兴宾馆

8月17日：驱车前往鸟岛，然后途径泉吉，刚察，金银滩草原，来到221工厂基地（原子城），后返回西宁市

8月18日：从西宁市向东经过平安，翻越青沙山，穿过拉穆峡谷，过阿岱，化隆，甘都，到达循化，吃过午饭，前往孟达天池，之后游览十世班禅故居，最后于晚上到达李家峡

8月19日：参观李家峡水库，后前往坎布拉国家森林公园，之后返回西宁

8月20日：包车前往湟中塔尔寺，中午返回，下午自由活动

8月21日：乘MU2123由西宁经西安返回北京

此次青海自助游共历时8天，行程1600公里左右，共花费3000元左右，明细如下：

8月14日

8月15日 火车午饭 25元，住宿 52元，超市购物 38元，晚餐 18元，共计 133元

8月16日 午饭 28元，晚饭+住宿 69元，共计 97元

8月17日 鸟岛电瓶车 10元，午饭 11元，住宿 52元，共计 73元

8月18日 午饭+晚饭+住宿 51元，孟达天池门票 17元，共计 68元

8月19日 午饭 6元，住宿 52元，共计 58元

8月20日 塔尔寺导游费用 33元，住宿52元，共计85元

8月21日

其他费用：火车票 430+20，共计450元

在青海包车费用 4整天+塔尔寺半天+最后一天送机 （1700+60+70）/3=610元

给司机小费 50元

机票 1160（八折）+50（机场建设费）+40（燃油费）=1250元

其他花销 100多

特别鸣谢西宁司机杨亚东先生，为人憨厚，知识丰富，熟悉路况，电话 13997268805，8800885

(青海湖畔)

(前往青海湖的路上)

(茶卡盐湖)

(孟达天池)

(坎布拉国家森林公园)